如果你被骗取了培训贷，想要报案并追回损失，可以按照以下步骤进行：
一、保持冷静，立即行动
在发现自己被骗后，首先要保持冷静，避免因慌乱而做出错误的决策。同时，立即停止与涉事培训机构或贷款机构的所有交易，并尽快采取行动。
二、全面收集并保留证据
证据是维权的关键。你需要收集所有与培训贷诈骗相关的证据，包括但不限于：
贷款合同：检查合同中的条款，特别是关于贷款金额、利率、还款方式以及违约责任等关键信息。
交易记录：保留所有与贷款和支付相关的银行转账记录、支付宝或微信支付记录等。
聊天记录：保存与培训机构或贷款机构在社交平台、邮件或其他通信工具上的所有聊天记录，特别是对方诱导你贷款、提供虚假信息或承诺等关键信息。
宣传资料：如果培训机构或贷款机构提供了宣传资料，如海报、传单或网站截图等，也应妥善保存。
三、向公安机关报案
接下来，你需要向当地公安机关报案。报案时，请提供详细的信息和之前收集的所有证据。具体报案方式如下：
报案途径：可以直接拨打110报警电话或前往当地公安局、派出所报案。
报案材料：提供详细的被骗经过陈述，包括与培训机构或贷款机构的沟通细节、贷款和支付的过程、遭受的损失等，并提交之前收集的证据材料。
配合调查：公安机关将会依法进行调查，你需要积极配合，并根据调查结果采取相应的法律措施。如果诈骗行为属实且数额较大，将触犯刑法，构成诈骗罪。公安机关会依法立案侦查，并尽力追回被骗财物。
四、向相关部门投诉
除了向公安机关报案外，你还可以向以下部门投诉，以寻求更多帮助和支持：
消费者协会：拨打12315消费者投诉举报专线电话或通过全国12315互联网平台进行投诉。消费者协会会对投诉进行调查，并提供相应的法律援助和维权指导。
银保监会派出机构：如果贷款机构存在违规操作或欺诈行为，你可以向当地的银保监会派出机构进行举报。
市场监督管理部门：如果培训机构存在虚假宣传、不正当竞争等违法行为，你也可以向当地市场监督管理部门进行投诉。
五、寻求法律援助并考虑民事诉讼
如果公安机关的调查进展缓慢或你希望通过法律途径直接追究培训机构或贷款机构的责任，可以寻求专业律师的帮助。律师将根据案情提供法律意见，协助你准备证据材料，并代表你向法院提起诉讼或参与调解等法律程序。
如果诈骗行为被证实，且公安机关未能追回全部或部分财物，你可以通过民事诉讼的方式，要求培训机构或贷款机构赔偿损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的损失和对方的欺诈行为。
六、加强防范意识，避免再次受骗
在处理完诈骗事件后，应加强自我防范意识，避免再次受骗。同时，可以将自己的经历分享给亲朋好友或相关社区，以提高他人的警惕性。在选择培训机构或贷款机构时，要谨慎考察其资质、信誉和服务质量等方面，避免陷入诈骗陷阱。
综上所述，面对培训贷诈骗行为，你需要冷静应对、全面收集证据、及时向公安机关报案、向相关部门投诉、寻求法律援助并考虑民事诉讼途径来维护自己的合法权益。
